求暗瘡治療解決方法,希望可以好好調理,拜託醫生了 而且, 的, 精神

我生了暗瘡多年,想今次花盡時間在體内好好調理身體,我會詳細説明
我的舌比較紅,而且有好多一層好厚的白色在舌上,是一點點的物集式,
我體質是經常容易手足發冷,精神状況一般,經常沒有精神,身體動兩動就好易累
經常覺得疲累,尤其而且在早上訓醒都是沒有精神,頸部.腰,背部覺得總是好酸和累,成個人因而好似提不起精神,至於大便方面,呈好多粒状型的,不是毎日有得去,之前也看過中醫。但未有長久去調理

醫生請問我現在有什麼方法可以去跟着做調理??

相對而言可能有濕而且津液不足, 可嘗試一方面袪濕, 另一方面配合行氣健脾生津