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邱醫師 發表於 2009-3-23 14:13

經常疲倦，就一定是體虛嗎？

常常沒精打采，很多人都會想：「肯定是自己的氣血不夠，身體虛弱。」然而經常提不起勁卻不一定完全因為體虛，也不一定需要服用補藥。身體疲倦精神萎靡，原因一是和「不足」有關，這是需要適量進補的。也有另一個原因是「不通」，不是體虛，而是氣血傳輸分佈不良，最常見的是氣滯和痰濕瘀血阻滯氣血的輸佈，造成局部氣血不足失養的假象，只要調理氣血，化痰袪濕，把障礙的因素去除，疲態自然消失，這是無需刻意服食補品的。

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